Durch die neuen Praxisräumlichkeiten und das vergrößerte Team ist es seit diesem Herbst möglich, die Gruppenangebote der Praxis auszubauen und in Altenhof stattfinden zu lassen!

So finden jeden Dienstag 2 mobigym-Gruppen statt:

17:30 mobiRELAX  – diese Gruppe eignet sich hervorragend für Menschen, die mehr Beweglichkeit in ihren Alltag bringen möchten und es dabei dennoch ruhig angehen möchten

19:00 mobiACTIVE – in dieser Einheit kommt auch die für die körperliche Fitness so wichtiges Muskulatur auf ihre Kosten. Ob als Ausgleich für eintönige Belastung im Berufsalltag oder als Prävention/Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates, soll dieses gezielte Training für ein allgemeines Wohlgefühl sorgen.

Hierbei handelt es sich um eine offene Gruppe, wozu der Einstieg jederzeit möglich ist!

Termine 2017  jeden Dienstag bis 19.12.

Termine 2018:

9.1./ 16.1./23.1./ 30.1./6.2./ 20.2./ 27.2./ 6.3./ 13.3./ 20.3.

Bitte zur Platzsicherung um Anmeldung telefonisch oder per mail!

Auch eine besondere Form von YOGA hat in unsere Räumlichkeiten Einzug genommen!

mobiYOGA ist eine Kombination aus den beliebten mobigym Übungen und sanften Bewegungen aus verschiedenen Yoga-Praktiken.

So fanden jeweils Montagabend und Donnerstagvormittag mobiYOGA Einheiten statt! In dieser 90minütige Einheit wurde der Fokus auf Atmung und Achtsamkeit gelegt wodurch die dabei ausgeführten Gelenksmobilisationen den Körper entspannen und gleichzeit mit neuer Energie versorgen!

Nächste mobiYOGA Einheiten ab September 2018!

Als Abschluss vor Weihnachten veranstalten wir noch einen ganz speziellen YOGA – WORKSHOP:

Am 16.12. & 17.12. findet unter der Leitung von Yogalehrerin Gitti Tieber aus Mödling ein jeweils 2,5 stündiges Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene statt, die in die Welt des Yoga eintauchen wollen!

Hierfür gibt es noch ein paar Restplätze!

Genaue Infos:

Sa, 16.12. 17:30 – 20:00

So, 17.12. 8:30 – 11:00

Kosten: 30 EUR pro Einheit (jeweils 2,5 Std) / 50 EUR bei Anmeldung für beide Einheiten

Anmeldung erforderlich!

Für die Kinder ist die neue Kletterwand in der Praxis natürlich ein wesentliches Highlight, wodurch die Nachfrage nach Kinderklettergruppen sehr groß ist!

Im November fanden  8 Gruppen mit jeweils 6 Kindern zwischen 5 und 14 Jahren statt. Schwerpunkte der Bewegungseinheiten wurden von den Kletter-Therapeutinnen Kerstin & Doris mit Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Koordinationstraining und abwechslungsreichen Übungen zum Erlernen von Klettertechniken gesetzt.

In den Weihnachtsferien finden die nächsten Klettergruppen statt:

Mi, 27. 12. 15:00

Do, 28.12. 10:00

Mi, 3.01.2018 15:00

Do, 4.01.2018 10:00 +

Do, 4.01.2018 14:00

Pro Gruppe stehen 6 freie Plätze zur Verfügung. Bitte um Anmeldung per sms oder mail an 0660/3414667

Ab einer eigenen Gruppe von 6 Kindern ist es außerdem möglich individuelle Termine zum Klettern zu vereinbaren. Bei weniger Teilnehern gelten die aktuellen Physiotherapie-Tarife, hierfür bitte um direkte Kontaktaufnahme mit Kerstin Petz oder Doris Kurz.