Das österreichische Rudernationalteam befindet sich zur Zeit in Portugal zur Saisonvorbereitung. Physiotherapeutisch wird das 13köpfige Team von Kerstin unterstützt. Mit dabei natürlich auch die beiden Leichtgewichtsruderer: Paul und Bernhard Sieber, U23 Weltmeister von 2012 und Gäste beim letztjährigen Praxisfest in Altenhof. Sie gaben, damals als aktiven Programmpunkt, einen Einblick in ihr Aufwärmprogramm mobigym  und motivierten dabei zahlreiche Gäste zum begeisterten Mitmachen.

Regenerationsmaßnahmen, sowohl aktiv (Mobilisierende Übungen im Freien) als auch passive, manuelle Techniken im umfunktionierten Hotel(Behandlungs-)zimmer  mit Blick auf Oliven- und Orangenbäume, gehören dieser Tage zu Kerstin´s Aufgabengebiet.  Wenn auch die Ruhe und Weite der Gegend sehr an das Südburgenland erinnert, so sind die Temperaturen und Sonnenstunden Österreich schon weit voraus.

Bei sonnigen 20 Grad wird also zur Zeit in Avis, knapp 2 Autostunden östlich von Lissabon, unter optimalen Bedingungen auf einem See trainiert. Kraftkammer  und Unterkunft lassen keine Wünsche offen. Mit der Verpflegung und vorallem dem frischen, gemüse- und obstreichen Mahlzeiten ist auch Kerstin, als Ernährungsexpertin sehr zufrieden.

Die Weltcup Saison startet schon im Mai, im August finden in Frankreich die heurigen Ruderweltmeisterschaften statt, wo es schon um die ersten Qualifikationen für die Olympischen Sommerspiele 2016 geht!