Motiviert starten wir ins Neue Jahr und möchten unsere Praxistüre am Samstag, dem 12. Jänner 2019 von 14:00  – 18:00 für alle Interessierten öffnen.

Wir haben ein abwechslungsreiches Programm vorbereitet! Für Groß und Klein ist einiges dabei!

Um 14:30 Uhr startet erstmalig die neue Aktiv-Kindergruppe unter dem Titel “Yogafrösche” – Kinderyoga spielerisch und effektiv für Kinder ab 3 Jahren. Unter der Leitung von Kinderyogalehrerin Iris Schöndorfer erwarten die Kinder Yogaübungen, Spiele, Musik und viel Spaß! Am Tag der offenen Tür gibt es eine spezielle Schnupperstunde, als Eltern-Kind-Yoga: hier sind ebenso die Eltern zur Aktivität eingeladen und werden gemeinsam mit den Kindern in die Welt der bunten Yogaübungen eintauchen. Zur Platzsicherung gerne voranmelden. Listen liegen in der Praxis auf!

Ab 15:00 Uhr gehts entspannt ins Neue Jahr: Masseurin Eva Schantl-Dunkl bietet “Schnupper-Fußreflexzonenmassagen” an. Jeweils 20 min von 15:00 – 16:00 und von 17:00 – 18:00. Fußreflexzonenmassage eignet sich zur Anregung und positiven Unterstützung von Organismus, Organen, Gelenken und Muskeln – einfach Ausprobieren! Zur Terminsicherung gerne voranmelden. Anmeldelisten liegen in der Praxis auf!

Um 16:00 Uhr heißt es “Gesund durchs ganze Jahr” im Seminarraum findet der ganzheitlicher Vortrag statt. Aus osteopathischer und physiotherapeutischer Sicht gibt es viele Tipps und Anregungen, seinen Körper zu verstehen und sich selbst fit zu halten. Osteopath Stefan Probst und Sportphysiotherapeutin Doris Kurz geben einen kurzen interaktiven Einblick in ihre Fachbereiche und stehen für individuelle Fragen gerne zur Verfügung.

Außerdem gibt es einen “Gesundheitstisch” mit Nahrungsmittel zur Stärkung des Immunsystems, Ernährungstipps zur Schmerzlinderung und Rezepte zur optimalen Begleitung in der Rehabilitation von Verletzungen. Hierzu gibt Sporternährungswissenschaftlerin Kerstin Petz Anregungen für die Verwendung von Gewürzen abgestimmt auf den Organismus zur Förderung der Gesundheit!

Damit das Jahr aktiv weiter geht, kann man alles über das Trainieren mit den Kraft- und Ausdauergeräten in unserem Trainingsraum erfahren!

Bis nächste Woche, wir freuen uns auf viele nette Begegnungen!