Seit Mitte Juni und noch bis Mitte September finden die run2gether Laufcamps auf der Hochrindl in den Kärntner Nockbergen statt.

Laufbegeisterte jeden Alters und unterschiedlichstem Leistungsniveaus verbringen jeweils 1 Woche auf 1600m Seehöhe, trainieren und erleben „the kenyan way“.

Schulter an Schulter mit kenianischen Profiathleten wird täglich 1- 2mal sehr abwechslungsreich trainiert und zur Stärkung gibt es landestypisches kenianisches Essen.

Zusätzlich zu den Lauftrainings bietet das run2gether Team unter der Leitung von Vereinsobmann Thomas Krejci ein facettenreiches Rahmenprogramm wie Almwanderungen,  die Präsentation des run2gether Camps in Kenia, sowie einen “Suaheli”-Einblick, die gängige Sprache in Kenia.

Die österreichische Marathonlegende Roman Tramoy-Weger gestaltet zudem einen Abend mit interessanten Infos zur Marathonvorbereitung und Trainingssteuerung.

Als aktive Regenerationseinheit gibt es außerdem jeden Dienstag eine mobigym Einheit mit Kerstin, um die ermüdeten Muskeln der Laufgäste wieder auf Vordermann zu bringen!

Nachdem die Aktiv Praxis Altenhof seit Anbeginn des run2gether Projekts die Athleten bei Verletzungen unterstützt wurden in diesem Sommer einige Meetings  im Sinne von Prävention und Professionalisierung gestartet.

So wurden eifrig die mobigym Skills der kenianischen Athleten weiter vertieft, um Verletzungen vorzubeugen und die eigene Regeneration zu fördern. Neu im Programm waren auch Informationsvorträge zum Thema Wettkampfernährung, die speziell auf die kenianischen Bedürfnisse abgestimmt wurden.

Die körperliche Verfassung der Athleten ist nicht nur für die Gästebetreuung wichtig, sondern auch für die regelmäßigen Wettkämpfe, die sie an den Wochenenden in Europa absolvieren. Mit den erlaufenen Preisgeldern finanzieren sie sich ihren Lebensunterhalt und unterstützen meist auch noch weitere Familienmitglieder zuhause in Kenia. Dank des unermüdlichen Einsatzes aller ehrenamtlichen Betreuer ist derartiges überhaupt erst möglich!

Das Projekt run2gether ist einzigartig in seiner Form, da es den sozialen Gedanken mit zahlreichen Aktionen in Kenia fördert (Schulprojekte, Patenschaften,…) und Läufer unterstützt ihrer Profession – dem Laufen – bestunterstützt nachzugehen (beste Trainingsbedingungen in Kenia mit eigenem Camp, Laufbahn, Trainerbetreuung, Unterstützung und Organisation für Wettkämpfe in Europa).

Mehr Informationen auf der run2gether homepage www.run2gether.com

Persönliches Kommentar von Kerstin:

„Jede Woche habe ich strahlende Gesichter von Laufgästen gesehen, wie sie mit dem kenianischen Spirit in Berührung gekommen sind, nach fordernden Trainings miteinander abgeklatscht haben oder sich nach überstandenem Berglauf herzlich umarmten. Die Atmosphäre auf der Hochrindl bietet den ideal Rahmen sich kulturell auszutauschen, wertvolle Trainingstipps von den Profis entgegenzunehmen und am Ende der Woche sich von neuen Freunden wehmütig zu verabschieden!“