Am Sonntag, 02. Mai von 20:15 – 21:30 Uhr findet ONLINE eine kostenlose Yogaeinheit mit unserem Gasttrainer Joachim Dujmovits statt.

Thema: deep connection – eins mit dir selbst

In der jetzigen Zeit sind wir alle getrennt und doch mehr vernetzt als je zuvor. Ein Paradoxon, bei dem wir meist weder einen psychischen Nutzen aus dem Alleinsein noch aus der Vernetzung ziehen. Was bei dem ganzen Wahnsinn verloren geht ist die Verbindung zu uns selbst, unserem Körper und allem was ist. Diese nach innen gerichtete Klasse holt dich durch verschiedenste Ebenen von Verbundenheit. Du wirst Meditieren, Atmen, Dehnen aber auch deine Grenzen der Kraft kennenlernen und somit deinen Körper uns seinen Platz in der Welt neu entdecken.
Die Gruppe ist für dich und nur für dich. Ein perfekter Abschluss der Woche und eine gute Basis für alles was kommt.

Anmeldung online unter

https://www.room4physio.com/physiotherapeuten/aktiv-praxis-altenhof/

Für die Teilnahme ist ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit stabiler Internetverbindung nötig.

Einige kennen Joachim schon von unserem Sommer-Yoga 2018  in der Aktiv Praxis  – hier stellt er sich nochmal vor:

Mein Name ist Joachim Dujmovits, ich bin 23 Jahre alt und leidenschaftlicher Yogalehrer. Geboren im Südburgenland verbrachte ich die ersten 20 Jahre meines Lebens umgeben von Natur. Ich ging zur Schule, spielte Basketball und hatte Spaß mit Freunden. Durch meine älteren Geschwister und guten Freunden, Bücher und einigen Influencern öffnete ich meinen Geist für neue Dinge. Ich nahm mit meiner Schwester an einer Yogalehrer-Ausbildung auf Hawaii teil (eine der besten Erfahrungen in meinem Leben). Nach meinem 9-monatigen Dienst als Rettungssanitäter habe ich mich entschieden, nach Hamburg zu gehen, um Marketing und digitale Medien zu studieren. Das war meine bisher größte Entscheidung. Ich kannte niemanden. Doch Yoga half mir meinen ersten Job und generell Anschluss zu finden. Während dieser ganzen Zeit fühlte ich mich zur Selbstentwicklung und zu den alten östlichen Lehren hingezogen. Ich habe immer versucht, nach innen zu schauen und auf meinen Körper zu hören, und nachdem ich Yoga-basiertes Training gemacht hatte, spürte ich, wie es meinem Körper gut tut. Von diesem Punkt an wusste ich, dass ich dieses Gefühl vertiefen möchte. Yoga geht so viel tiefer als andere Workouts und ich liebe es, Dingen auf den Grund zu gehen. Ich genieße es wirklich, diese Lehren weiterzugeben und das Leben anderer zu verbessern.

Wir freuen uns auf eine von mehreren Yoga-Einheiten mit unserem Gasttrainer und hoffen auf zahlreiche Anmeldungen.

Bei Fragen bitte direkt melden unter office@aktiv-praxis.com oder 06764730300